La musicothérapie est une forme de psychothérapie.
Il s'agit d'un accompagnement thérapeutique à travers la musique, les sons, la voix.
La Musicothérapie s’adresse à toute personne sensible à la musique, au monde sonore.
Il n’est pas nécessaire d’être musicien ni d’avoir une belle voix ou de chanter juste.
Elle a pour objectif d’aider la personne à utiliser ses propres ressources.
Elle facilite l’expression personnelle.
Plaisir, liberté de s’exprimer, d’entrer en contact avec l’autre, avec soi-même, de ressentir, d’être.
LES SEANCES : " Etre à l'écoute des sons et de la musique pour être à l'écoute de soi."
Lors de mes séances, j’utilise comme outils :
· L’écoute musicale et sonore permet d’évacuer le stress, l’angoisse et favorise la détente. Elle va permettre au corps tout entier, sensible aux vibrations d’éveiller, de ressentir, de vivre des émotions.
· L’utilisation de la voix fait partie de mon approche: le plaisir de découvrir sa voix parlée, sa voix chantée. A travers elle, mieux se connaître, se reconnaître.
· La communication-non verbale permet de s’exprimer à travers différents instruments ou médiateurs sonores. Elle favorise la créativité et l’expression de soi.
- L'expression, les percussions corporelles ont pour objectif de
prendre conscience de son schéma corporel, de permettre à son
corps de s'exprimer librement.
Pour tout renseignement ou pour prendre rendez-vous,
me contacter par l'intermédiaire de ce site.
